Objetivos. Que los participantes:
Distingan las relaciones que se establecen entre los contactos que logran tener entre pequeños grupos a través de las expresiones de conformismo, sumisión o amenaza al castigo, que se traducen en temor o autojustificación, a veces movido por el deseo de obtener una recompensa o de evitarse una sanción.
Reflexionen sobre las diferentes formas de contactos que establecemos con los demás a través del uso de los lenguajes apelativos de unos con otros o a través de expresiones gráficas.
Muestren las expresiones de tensión, interés y motivaciones personales que se presentan en la comunicación grupal y que vamos a observar los grados de aceptación o de rechazo que se muestran a través de una combinación de imágenes impresas.
Descripción de los objetivos:
A partir de que sabes que la comunicación es el elemento principal de las relaciones humanas donde puedes utilizar todos los lenguajes visuales: fotografías, recortes, cintas, dibujos, comentarios y todo lo que sirva para reforzar las impresiones de lo que deseamos mostrar a los que somos. Para ello, cada uno elaborará en la cartulina las evidencias que le permitan expresarse de lo que cada uno considera que es, todo con el fin de interactuar con las formas de significación, principalmente con la credibilidad de quien envía los mensajes y sus formas.
Dependiendo de quien envíe los mensajes, las evidencias tendrán éxito, pues cuando se trata de una persona de alta credibilidad, hay más seguridad, a que las envíe un desconocido.
Contrastarán las impresiones que cada uno ha plasmado, con la intención de mostrar, entre los integrantes de cada equipo, lo que considera son sus cualidades comunicativas y qué efectos provocarían: sean de simpatía o para evidenciar defectos que pensamos tener y que pueden provocar burla o simpatía o de ser agradables a los demás.
Actividades:
Se armarán equipos de seis integrantes y cada uno de ellos, con dibujos y recortes pegados a su cartulina, debe contestar a la pregunta: ¿Quién soy? Después. Con cada uno de los integrantes del equipo, pedirá a los demás se interprete su "Collage". Sólo cuando 4 o 5 compañeros han expresado su punto de vista, el autor explica o aclarará su obra.
Una vez que todos los equipos han terminado, se hace una mesa redonda general con el objeto de evaluar la experiencia y de aflorar los sentimientos de los participantes, lo mismo que identificarán los contenidos del tema.
Recursos materiales:
Un cartoncillo para cada participante.
Papel, tijeras, pegamento, revistas y plumones para cada grupo. Salón suficientemente iluminado, amplio y con mesas de trabajo.
Duración: Aproximadamente 60 minutos.
¿QUIÉN SOY?:
Soy una chica soñadora, muchas veces aun despierta sueño con cosas muy lindas que quisiera cumplir, de repente prefiero escapar de la realidad por lo que puedo verme como alguien un poco introvertida; la familia es muy importante para mí y esta primero que todo, provengo de una muy conservadora con costumbres, valores y tradiciones tan importantes para ellos como la unión y la tranquilidad de los integrantes, por lo que tratan de adaptarse a la “modernidad” aunque les ha costado trabajo, siempre procuro demostrarles cuanto los amo; tengo un perro a quien quiero muchísimo y con el que he crecido, porque lo tengo desde los 9 años, es muy inteligente y en ocasiones me asusta, ya que se parece a mí en el carácter, se enoja con facilidad y es muy desesperado cuando no le hacemos caso, además de que se asusta con los truenos. Soy muy patriótica y estoy muy orgullosa de ser mexicana, aunque a veces me sienta (como todo el mundo) decepcionada de lo que está pasando en él, me gusta su artesanía, la música, la gente, la ropa y la naturaleza, que desaprovechamos por ir a conocer otros países. Soy muy espiritual, creo en Dios y en la virgen de Guadalupe, fe que me fue heredada por mis padres, además de que me encanta creer en que hay ángeles que nos protegen. Para mí, la amistad es verdaderamente importante y trato de cuidarla, antes creía que no servía de nada, pero me he dado cuenta de maneras muy poco amables de que es un regalo que te da la vida. Me encanta ser mujer y como toda, soy seductora y coqueta, de manera sutil, pero es algo nato de nuestro sexo. Me gusta la sinceridad en las personas y la sencillez, en los hombres es lo que más agradezco, a parte de su físico e intelectualidad, que sean divertidos pero sobretodo que no pierdan su parte sensible. Me gusta estar informada, por lo que siempre veo noticias y leo periódicos; tengo también mi parte curiosa y no me da pena decirlo, me gusta ver espectáculos. Me encanta la música y cantar, lo he hecho desde que estaba chiquita, es algo que me tranquiliza mucho y me reconcilia conmigo misma cuando estoy enojada o estresada de la vida cotidiana casa-escuela. Soy alguien a quien le gusta la opera, la música clásica, el mariachi, el pop, las baladas en ingles y español de los años 80 y 90 y el darkmetal. También una persona que disfruta del frio, lo atribuyó a que nací en Diciembre; y una joven muy observadora y perceptiva a su medio, más de lo normal.
Práctica 6. Del Tema: Formas de lenguaje verbal o de interacción verbal.
Indicaciones: En hojas aparte escribe y realiza lo siguiente:
1. Elabora una lista de diez nombres distintos de apelaciones de cómo podemos responder ante los sucesos o explicaciones de los demás individuos.
No estoy de acuerdo
No me gusta tu idea
No creo que sea lo más objetivo
Tengo una mejor idea
Hablamos después
Es una mentira
Lo podemos discutir
Merezco una segunda oportunidad
No puedes juzgarme
No quiero hablar contigo
2. Argumenta las principales diferencias entre conformismo y autojustificación.
Que el conformismo se define como un cambio en la conducta u opinión de una persona, resultado de una presión real o imaginaria de personas o grupos para convencernos de que nuestros juicios son erróneos y la autojustificación son apelaciones que justifican nuestros actos ante los demás individuos.
3. Escribe tres ejemplos cotidianos de disonancia cognoscitiva.
La homosexualidad, la libertad, la perfección.
4. Selecciona de lo cotidiano 3 ejemplos de argumentos retóricos con sus ejemplos.
El sermón de los políticos: votaciones, el sermón de los sacerdotes: misas, los comerciales: coca cola.
5. Elige dos ejemplos de clímax periodísticos y dos del clímax literario. Para ello utiliza los diarios y algunas novelas que hayas leído en anteriores cursos.
Clímax periodísticos: En julio de 1944, un grupo de oficiales organizó una conspiración para asesinar a Hitler y poner fin a la contienda, pero el plan fracasó. Finalmente, dejando tras de sí a una Alemania invadida y derrotada, Hitler se suicidó en su búnker de Berlín el 30 de abril de 1945.
Miles de ciudadanos contrarios al partido nazi fueron enviados a campos de concentración y se eliminó cualquier asomo de oposición.
Clímax literario: Se agotaban los días para que Lucy se convirtiera por completo en un vampiro, es decir para que muriera, tenían que encontrar la manera como atraparlo y acabar con la maldición para eso tuvieron que viajar hasta Transilvania donde él se encontraba escondido y preparando algo que tenían fuese lo que fuese detener, aunque arriesgaran la vida.
Ana Frank y su familia fue capturada y llevada a los campos de concentración, en donde enfrenta la mayor crueldad y violencia que puede sufrir un ser humano.
Es necesario que describas la bibliografía que utilizaste en la práctica.
Frank, Ana. El diario de Ana Frank, Ed. Leyenda, México, pp. 221
Stoker, Bram. Drácula, Ed.Tomo, México, pp. 547
Frost, Michael. Dachau, campo de exterminio nazi. Barcelona: Asesoría Técnica de Ediciones, 1984.
Bonnín, Pere. Los últimos días de Hitler. Barcelona: Editorial Planeta, 1995. Libro de amena lectura en clave periodística.
Del Tema: Características de los lenguajes verbal y no verbal.
EJERCICIO 8 ¿Cómo diseñar el traje del otro a mi medida?
Objetivos. Que los participantes:
Conozcan la manera de cómo podemos lograr que otra persona encaje en mi manera de ver el mundo y en lo que ésta debe ser.
Distingan las relaciones que establecemos y los contactos que logramos mantener entre las parejas o pequeños grupos a partir de los referentes de uno y de las conductas de conformismo, sumisión o amenazas al castigo, que le producimos al otro.
Experimenten, a través de esta práctica, de cómo se presentan las expresiones interpersonales, las motivaciones que se dan para observar los niveles de aceptación o de rechazo que se muestran a través del intercambio de experiencias.
Descripción de los objetivos:
Se trata de reflexionar o hacer consciente que no podemos ni queremos, literalmente hablando, meter en una caja hecha a la medida de uno, sin tomar en consideración la opinión del otro, lo que llega a dar como resultado una gran incomodidad para la otra persona y un gran esfuerzo y desgaste para uno.
En raras ocasiones se nos ocurre que si optamos por significar nuestra experiencia -buscar un nuevo significado de la misma- y por generar conductas alternativas a las habituales, la lucha por modificar nuestro entorno para al final ser "felices" o, al menos, en buena medida, disminuir la incomodidad.
Para volver a significar nuestras experiencias, debemos atender a las necesidades que subyacen a nuestros actos y aceptarlas; este hecho nos facilitará comprender y definir de manera diferente nuestras propias percepciones y conductas para procurar los cambios. Esta acción volverá el foco de valoración nuevamente a nuestro interior, pues estaremos más atentos a nosotros que a lo que sucede en el exterior -no olvidemos el binomio de auto aceptación.
Instrucciones específicas:
Para hacer consciente sus relaciones verbales, se apoyarán con el ejemplo que está más abajo para que elaboraren una propuesta de cómo respondería cada uno de ustedes a las relaciones personales, a las experiencias que han descuidado para cubrir ciertas necesidades y comprender, aceptar y volver a significar su interacción, debemos responder a los siguientes planteamientos:
Para ello tendrán que escribir un par de interacciones a las que se han enfrentado y así poder intentar utilizar comportamientos alternativos al de "no aceptación". Piensen en ser personas creativas; recurran a sus experiencias y aplicación de sus sentimientos personales para hacer uso de estrategias que les puedan conducir a soluciones y hacer sus propuestas más abiertas.
Experiencias de "no aceptación", resignificación de las necesidades y conductas de ambas partes en la interacción, y propuestas de patrones alternativos de comportamiento personales.
No se queden con la postura de: ¡Tú estás mal, yo estoy bien! Como rechazo y proyección. Con frecuencia, aquello que no nos gusta o no nos satisface en otras personas es parte importante de nuestra propia personalidad, pero no somos conscientes de ello.
Podemos rechazar en el otro, características que clara y abiertamente también mostramos —sin darnos cuenta—, o bien podemos desaprobar otras que también nos pertenecen pero que se encuentran sojuzgadas en el ámbito de nuestra "sombra" y que son algo que nos "preciamos" de no tener.
Haz un análisis reflexivo de los adjetivos propuestos como ejemplo y observa si lo que abajo se afirma se corresponde con tu experiencia. Posteriormente, continúa tu propia lista con aquellas conductas o actitudes que para ti son inaceptables.
EJEMPLO
Rodolfo es un hombre dicharachero y seductor y, por lo tanto, el centro de atención en diferentes situaciones y contextos. Mónica, su esposa, ante esta circunstancia, ha ido cediendo su centro de valoración a Rodolfo, al que ahora necesita para sentirse amada y reconocida. El comportamiento habitual de Mónica, dada la atracción que ejerce Rodolfo en las personas, ha sido de reclamo, de escenas de celos y de perenne demanda de la atención de su esposo, con lo que sólo logra que éste se desespere y enoje al sentirse constantemente criticado y perseguido -al mismo tiempo que, inconscientemente, se siente positivamente retroalimentado por la permanente atención y adoración de parte de su esposa. Un día, Mónica, quien se siente presa de la tristeza y la desesperación, se da cuenta de que su esfuerzo por cambiar las conductas de Rodolfo -que para ella tienen un significado doloroso de egocentrismo- ha sido inútil; se siente cansada y enojada por toda la energía gastada en vano. En este punto, la auto-aceptación de la parte de responsabilidad que a ella le corresponde para que los hechos sean como son, le permite a Mónica resignificar su experiencia e impulsar su autoestima. Al mismo tiempo, este proceso facilita a Mónica resignificar la conducta de Rodolfo y, desde esta perspectiva, encararla de manera distinta: la necesidad de seducir y de ser centro de atracción de su esposo no tienen como motivación lastimarla o agredirla, son comportamientos generados más bien por su necesidad de reconocimiento. Como consecuencia de lo anterior, su seguridad personal y autoconfianza crecen, y hacen posible en Mónica una mayor claridad para optar por nuevas estrategias, y así, enfrentar la situación que tanto la ha venido perturbando. Ella decide actuar de una manera diferente: se comportará amable con Rodolfo y evitará hacerle reclamos y escenas de celos para demandar su atención. Al paso del tiempo, Rodolfo, aún mostrando su misma personalidad, se encuentra, más que nunca, cercano y atento con Mónica. Él se siente algo confundido, pero también mucho más libre, así como muy interesado en los cambios que se están sucediendo en su esposa.
Recursos materiales:
Un salón suficientemente amplio para que los participantes expongan sus propuestas y reflexiones.
Duración:
Variará entre 30 y 60 minutos, dependiendo del tamaño del grupo.
Material a utilizar
Hojas donde se den las conclusiones de lo que se realizó y los detalles de las experiencias que se han presentado.
Soy una persona que ha descuidado ciertas partes importantes en la vida por cubrir otras necesidades que también son importantes pero más socialmente que personal, le he dado prioridad por ejemplo a la escuela que a lo que realmente me gusta y me justifico ante los demás de mi cobardía con decir que la culpa es de la gente que está a mi alrededor y que me aconseja que no me distraiga en cosas que no son realmente importantes. Y aunque siempre he sido una persona impulsiva, la perfección que me invade no me permite de repente hacer lo que yo realmente quiero, pero es por la madurez que me han obligado a tener con mis actos y como lo que se salga de lo cotidiano es considerado como malo, no lo hago. Mis relaciones personales se han visto afectadas por esta inseguridad que se ha formado, comportándome como una alguien demasiado cuidadosa en lo que hace, viéndome ante los demás como una joven madura, aunque lo que realmente me pasa es que tengo miedo a lo que pueda suceder ante una equivocación mía. Lo que practico de ahora en adelante es hacer caso a mis deseos y no frustrarme por lo que digan los demás, pues la que va hacer feliz seré yo con mis decisiones. Me disgusta la gente que quiere llamar la atención y tiendo a criticarla, pero conscientemente también soy así, por lo que ya no lo hago y procuro comprenderlas y tener empatía hacia ellas, y con todos los que se me rodean.
OCTAVA ACTIVIDAD WW
Del tema: Características de los lenguajes verbal y no verbal.
EJERCICIO 9: Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.
Objetivos: Que los participantes:
Observen las tensiones, intereses y motivaciones personales que cada actor se vale y los grados de aceptación o de rechazo que se muestran a través de identificar un problema de importancia.
Puedan explicarse lo difícil y frustrante que resulta para cuando uno de nosotros debe explicar y justificarse ante los demás de las causas o errores tenidos y disminuir, en ocasiones, una tendencia a señalar culpables.
· Establezcan respuestas de solución sobre problemas que se presentan y para que tomemos conciencia del uso de las apelaciones, conformismos, disonancia cognoscitiva o auto justificaciones, evidencias que se producen a través del uso de los lenguajes verbales y otros modos expresivos.
· Distingan los diversos efectos psicológicos y sociales que se presentan cuando logramos establecer una relación entre otras personas y pequeños grupos a partir de manejar las soluciones de un problema de los que cotidianamente nos planteamos.
Descripción de los objetivos:
Que a través de este ejercicio de comunicación impresa, se muestren también las emociones que exteriorizamos con expresiones que nos permitan desarrollarnos, hacer y resistir embates.
Conocer las diversas formas que empleamos para persuadir a los demás y que representan nuestras tarjetas de presentación de cómo nos relacionamos con los demás. Que nos puede conducir a un círculo de excelencia, cuando los recuerdos y experiencia en apariencia nos hacen muy bien; como es el manejo de un problema o dilema a través de auto justificarlo para que nos conduzca a la búsqueda de falsas soluciones.
Como verás, nuestro lenguaje afecta nuestros pensamientos, conductas y acciones. Será para nuestra ventaja entender como el método que utilizamos para establecer y lograr nuestras metas y objetivos son apropiados o no.
Actividades a desarrollar:
Se numeran los miembros del grupo del 1 al 3. Los números 1 serán los actores que respondan el cuestionario, 2, los impugnadores (conciencia) y 3, los observadores.
Al distribuirse los papeles de: a) actor, b) impugnador y c) observador. Se pide que los observadores estén atentos a la actitud del actor y que el impugnador juegue el papel de conciencia ante las autojustificaciones del actor. Se tendrán que sacar conclusiones de cómo mejorar la actitud de una persona ante un error.
Se propicia la representación y finalmente se sacan las conclusiones.
Una vez contestado el cuestionamiento, cada trío debe comentar entre sí, las respuestas. Fijarse en que aspectos coinciden y en qué otros son divergentes. Al finalizar, todo el grupo comenta el ejercicio.
Considerar que tal y como se hacen las diferentes preguntas para alterar cómo te sientes, cómo cambia la dirección de tu mente hacia la solución del problema, y cómo te inspiras.
Disposición del grupo:
En equipos de 3 personas.
Duración:
15 minutos en responder el cuestionario.
15 minutos para la representación a los otros dos integrantes
30 minutos en la comunicación del equipo.
60 minutos en total.
Recursos materiales:
Un salón suficientemente iluminado, amplio y con mesas para que el grupo pueda trabajar eficientemente.
Un cuestionario de datos para los actores y un lápiz para cada participante.
Instrucciones específicas:
Darnos cuenta que las preguntas que se plantean con los cuestionarios, tienden a guiarnos a considerar: ¿a quién culpar? ¿Qué está mal y nos ha separa de lograr la meta o el objetivo? Para ello cada quien tiene que plantearse lo que considera es un problema de comunicación. Si las reflexiones que nos hacemos son las correctas o, en ocasiones, solo nos inclinamos por eludir la gravedad del problema o del disgusto.
Se explica el objetivo del ejercicio como ya se describió, inmediatamente después se divide al grupo en tríos y se le entrega un cuestionario a uno de los participantes donde se le pide que lo responda. Lo hace en tríos y cerca de las mesas para poder escribir:
CUESTIONARIO.
1 ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno?
La hipocrecía que tienen las personas con las que vivimos y de la que tenemos que hacer uso para poder relacionarnos con ellas, y la poca empatía de la gente ante sus semejantes.
2.¿Por qué tengo este problema, quien lo ha provocado?
Me lo ha provocado la misma sociedad y el tipo de personas con las que convivo en mi vida diaria en la escuela y la calle.
3. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo?
Me limita para no poder expresar mis sentimientos y creo que podría remediarlo poniendo el ejemplo de cómo ser una persona sincera.
4. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?
Arriesgarme significaría criticas de las personas que quiero, aunque su cara me diga todo lo contrario.
5. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?
De la sociedad y de la represión que nos imponen.
6. ¿Cuál es el peor momento en el cual he experimentado este problema?
Con mis “amigas”.
7 ¿Por cuánto tiempo lo he tenido?
Por mucho tiempo, desde que era una niña y me di cuenta que para lograr muchas cosas que deseas en la vida, tienes que utilizar a la gente, las quieras en realidad o no.
8. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).
Quiero ser una persona exitosa y que todo lo que haga tanto en mi vida personal como en la laboral sea con felicidad y con ganas de hacerlo y no por imposición, quiero ser una persona admirable y popular ante los demás, pero más que eso un ejemplo a seguir, como yo ahora veo a muchas personas.
9. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).
Veré y oiré muchas críticas buenas y malas, pero lo que realmente me importara son las buenas, tomando lo que me sirva de las malas para ser mejor persona; tocaré, oleré y degustaré del éxito y la felicidad por haberlo logrado, aspirando siempre a mas, aunque sanamente.
10. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente).
Sí, mi objetivo podría ser claramente visualizado por otros y mi influencia estar en muchas personas.
10.¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable).
Tiene el tamaño que tienen que tener, es un poco grande pero me siento con la capacidad de alcanzarlo, mis metas siempre han sido vistas un poco como inalcanzables pero siempre he demostrado lo contrario, en estos momentos no va a cambiar mi forma de pensar.
12.¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo?
Porque es lo que me motiva en la vida, por lo que me levanto y hago las cotidianas responsabilidades que me tocan.
13. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo?
Me sentiré satisfecha.
14. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).
Las personas me comenzaran a reconocer por lo que he logrado.
15. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero?
Con las personas que me amen y que yo ame, y que me han apoyado toda mi vida sin importar de repente mis actitudes difíciles
16. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica posible).
En condiciones un poco difíciles como lo está siendo ahora, pero a pesar de eso con todas las ganas de mundo haciéndolo de la manera más correcta, con mi familia apoyándome y amigos sinceros de toda la vida.
17. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido?
No.
18. ¿Está basado en información sensorial?
Si.
19. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Que ganaré o perderé?
Ganaré más tiempo para mí y para los míos, aunque perderé algunas amistades por lo mismo, y afectara un poco mi vida intima pero la aprenderé sobrellevar.
20.¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).
Ganaran a una persona más feliz y satisfecha, y perderán la esperanza muchos de verme fracasar
21.Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero... ¿Que consideraciones representan estos sentimientos de duda?
Me asusta el que los demás cambien conmigo su forma de ser, aunque sé que los que realmente me aman lo verán con ojos de mucha alegría.
22. ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta?
Podrían ser aun más grandes si logro alcanzarlo.
23. ¿Qué me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente).
Las obligaciones que tengo en estos momentos y la incapacidad que sufro de no poder pagar una escuela que me brinde y que alimente mis verdaderas expectativas de aprendizaje.
24. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?
No desaprovechar las oportunidades que te brinda la vida.
Después de estas preguntas el paso más importante es actuar. Toda jornada comienza con el primer paso: “Responderse a sí mismo con sinceridad”.
Duración máxima:
60 minutos.
Del Tema: Características de los lenguajes verbal y no verbal.
EJERCICIO 10: La capacidad de Concentración.
Objetivos: Que los participantes:
Consideren que las formas como nos expresamos tiene diversas aplicaciones que permiten experimentar el estilo de observar el manejo de códigos que pueden ser sustituimos por otros para llegan a tener el mismo mensaje o impacto en el proceso de percepción similar.
Comprendan que la organización y orden que le damos a los mensajes influyen prácticamente sobre todos los aspectos de nuestra vida, con los rasgos culturales, la sintaxis, el orden de cada letra dentro de un lenguaje, la sustitución de palabras o de las ideas, como formas del pensamiento que están interrelacionadas.
Descripción de los objetivos:
La arbitrariedad en la organización de los mensajes puede ser mayor, en algunos otros casos los podemos encontrar en los anuncios comerciales, tanto en la televisión como en los periódicos; veremos que el mensaje principal lo podemos encontrar con letras más grandes o puede mostrar defectos para los productores cuando se sustituyen con números las letras distintas al desciframiento, en lugar de las que corresponden.
La primera comunicación produce una interferencia máxima en el percepción de aprendizaje que provoca un efecto de primacía, que llega a tener la ventaja de comprender los efectos de lo reciente y prevalecerán, por tanto, mensajes inmediatamente comprensibles de acuerdo a lo que vamos construyendo en relevo a lo existente, pues los segundos mensajes tienen la ventaja de ser lo que esperamos.
Los grupos de palabras, el orden y la ubicación, siguiendo las reglas de separar las cláusulas, las oraciones, los párrafos y, más que nada, las ideas en forma lógica, dan una razón formal que nos permiten inferir que una señal muestra una significación adecuada a cada uno de nosotros. Incluso los pequeños detalles, de cómo escribir las palabras llegan a desajustar las ideas y maneras de querer enviar o de pretender recibir los mensajes, un ejemplo lo tenemos cuando escribimos el siguiente texto:
Actividades:
Si ponemos atención, sólo vamos a encontrar una desorganización, tanto en los lazos de las letras como en el propósito del mensaje;
Si consigues leer las primeras palabras, el cerebro descodificará las otras palabras, veamos el siguiente ejemplo:
Concentración.
C13R70 D14 D3 V3R4NO 3574B4 3N L4 PL4Y4 0853RV4ND0 DO5
CH1C45 8R1C4ND0 3N 14 4R3N4, 3LL45 7R484J484N MUCH0 CON57RUY3ND0 UN C4571LL0 D3 4R3N4 C0N 70RR35 P454D1ZO5 0CUL705 Y PU3N735. CU4ND0 3574B4 4C4B4ND0 V1N0 UN4 0L4 D357UCT3ND0 70D0 R3DUC13ND0 3L C4571LLO 4 UN M0N70N DE 4R3N4 Y 35PUM4 P3N53 9U3 D35PU35 DE 74N70 35FU3RZ0 L45 CH1C45 COM3NZ4R14N 4 LL0R4R, P3R0 3N V3Z D3 350, C0RR1ER0N P0R L4 PLAY4 R13ND0 Y JU64ND0,
C0M3NZ4R0N 4 C0N57U1R 07R0 C4571LL0 C0MPR3ND1 9U3 H4B14 4PR3ND1D0 UN4 6R4N L3CC10N; 64574M05 MUCH0 T13MP0 D3 NU35TR4 V1D4 C0N57RUY3ND0 4LGUN4 C054 P3R0 CU4ND0 M4S 74RD3 UN4 0L4 L1360 4 D357RU1R 70D0, 5010 P3RM4N3C3 L4 4M1574D, 3L 4M0R Y 3L C4R1Ñ0, Y L45 M4NO5 D3 49U3LL05 9U3 50N C4P4CE5 D3 H4C3RN05 50NRR31R.
S4LUD05
Ahora explica ¿qué te produjo el ejercicio al querer leer el texto?
Lo leí con mucha facilidad, lo que me da la seguridad de que mis capacidades están bien intelectualmente hablando, jajaja. Me produjo una gran alegría.
¿Cuánto tiempo te llevaste en descifrarlo?
Nada fue relativamente sencillo.
¿Qué conclusión puedes expresar del presente ejercicio?
Que todo el que lo pueda leer es porque es inteligente.
NOVENA ACTIVIDAD
Del Tema: Lenguaje no verbal: Gestualidad, Kinesis, Proxémica, Indumentaria, Imágenes, Silencio, Otras.
PRACTICA 7: La comunicación no verbal como conjunto de movimientos escénicos.
Objetivos. Que los participantes:
Evalúen que el lenguaje corporal es mucho más que lo que trasmitimos por medio de movimientos o gestos, que ahí se reflejan completamente los sentimientos o percepción acerca de la persona con la que estamos interactuando.
Revisen los actos que en la vida realizamos cotidianamente, tanto en el manejo de nuestro cuerpo, como en la práctica del comportamiento del cuerpo y las señales que se emiten en la comunicación a través de la película “Memorias de Antonia”.
Siembren inquietudes en todos los participantes sobre el papel del lenguaje corporal y para ello debemos empezar a practicar cuanto antes sobre de él, a través del análisis de la película previamente seleccionada.
Descripción de los objetivos:
Si casi el 70% de nuestra comunicación es no verbal. Nos damos cuenta que somos, en la mayoría de los casos, analfabetas de ese tipo de lenguaje no verbal. No sabemos leer las expresiones del cuerpo, menos logramos leer los pensamientos y emociones de los demás.
A través de este ejercicio los participantes vamos a relacionar una serie de actuaciones que se dan en una película seleccionada por el conductor, donde se muestre el conjunto de actos no verbales que al irlos codificando se refleje en el conjunto de diálogos no verbales que se van escenificando.
Cada uno de los participantes deberá seleccionar algunas escenas o actuaciones para que responda a los 23 actos que se le muestran en el recuadro de abajo y que tiene que aplicar en los movimientos de los distintos personajes de la película “Memorias de Antonia”. No solo se deben plantear las preguntas de qué está pasando, sino aplicar el análisis sobre las partes principales de actuación del films seleccionado y lo que significan.
Posteriormente, en plenaria, se compararán los resultados pero argumentando el porque significan lo que cada quien afirma.
Recursos Materiales:
La película “Memorias de Antonia” será proyectada en un monitor dentro del salón de clases suficientemente oscuro y amplio para que el grupo pueda trabajar con eficiencia durante y fin de la proyección.
Hojas con las respuestas que cada participante aplicó.
Duración:
120 minutos.
Tamaño del grupo:
Ilimitado.
Disposición del grupo:
En plenaria se analizará la película proyectada.
Se puede consultar entre los demás para profundizar sobre el inventario de códigos no verbales que se exhiben.
Al final se comparan las respuestas individuales con las del grupo y se comenta el ejercicio y las experiencias vividas.
ACTO Y LO QUE REFLEJA
Acariciarse la quijada
Toma de decisiones
Entrelazar los dedos
Autoridad
Dar un tirón al oído
Inseguridad
Mirar hacia abajo
No creer en lo que se escucha
Frotarse las manos
Impaciencia
Apretarse la nariz
Evaluación negativa
Golpear ligeramente los dedos
Impaciencia
Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás
Seguridad en sí mismo y superioridad
Inclinar la cabeza
Interés
Palma de la mano abierta
Sinceridad, franqueza e inocencia
Caminar erguido
Confianza y seguridad en sí mismo
Pararse con las manos en las caderas
Buena disposición para hacer algo
Jugar con el cabello
Falta de confianza en sí mismo e inseguridad
Comerse las uñas
Inseguridad o nervios
La cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el piso
Aburrimiento
Unir los tobillos
Aprensión
Manos agarradas hacia la espalda
Furia, ira, frustración y aprensión
Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie
Aburrimiento
Brazos cruzados a la altura del pecho
Actitud a la defensiva
Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados
Abatimiento
Manos en las mejillas
Evaluación
Frotarse un ojo
Dudas
Tocarse ligeramente la nariz
Mentir, dudar o rechazar algo
Del tema: Lenguaje no verbal: Gestualidad, Kinesis, Proxémica, Indumentaria, Imágenes, Silencio, Otras.
PRACTICA 8: Tus movimientos te delatan en tu comunicación no verbal
Objetivos. Que los participantes:
Hagan conciencia de que todo lo que nos rodea tiene que ver con nuestra expresión no verbal puesto que el lenguaje corporal es más que todo lo que uno trasmite por medio de movimientos o gestos; delata completamente los sentimientos o percepción acerca de la persona con la que estamos interactuando.
Hagan evidente ante los demás cómo actuamos y enriquecemos nuestras formas de comunicación no verbal mediante el análisis de los mensajes que hemos realizado desde que iniciamos este taller de comunicación.
Que todos los demás nos observen y analicen los valores personales dentro del grupo en el uso del lenguaje no verbal. Para ello aplicarán, tanto de manera personal como grupal, las explicaciones que vienen en la sección de trucos con el manejo que hacemos de nuestras conductas corporales y las puedan hacer conscientes.
Descripción de los objetivos:
Cuando conversamos con una o varias personas, reflejamos los miles de señales y mensajes a través de nuestro comportamiento. No prestamos atención, menos le sacamos provecho a todos los datos que se reflejan con el manejo de las conductas del cuerpo, menos las intenciones personales que expresamos a los demás. A manera de ejemplo, el instructor puede describir rápidamente el lenguaje del cuerpo de otra persona, sus ademanes, señas, etc.
Durante aproximadamente 45 minutos los participantes interactuarán con los integrantes de su equipo. Para ello, a través de la discusión, identificarán las conductas que han asumido desde que se integraron al taller de comunicación y aplicarán algunos de los trucos que se exponen más abajo y que se relacionan con las conductas que cada uno va respondiendo de acuerdo a lo que piensan en ese momento.
Desarrollo:
Se formarán equipos de ocho integrantes para elegir entre ellos a uno que redactará todas las conductas que se hayan observado durante las clases anteriores. Los demás seleccionarán tantas escenas como trucos hayan escogido.
Quien escriba el reporte anotará las conductas que el resto va teniendo. Se pueden apoyar en el recuadro de las diversas conductas que asumimos como trucos. Se describirán los comportamientos no verbales que asumirán durante varios minutos, mientras los otros actúan en la discusión. Se discute este ejercicio entre todos. Pueden consultar el recuadro las veces que deseen y profundizar más en el manejo de los trucos.
El proceso se repite por varias ocasiones y después se describe el comportamiento de los participantes. Se discute el ejercicio.
Al término de la práctica podrán comparan sus respuestas con el resto del grupo. Se comentarán y discuten en plenaria las experiencias vividas durante el ejercicio.
TRUCOS
Usar los ojos para hablar.
-La persona que mira limpiamente a los ojos de otros es una persona segura, amistosa, madura y sincera.
-Los ojos y la mirada pueden decir tanto porque expresan prácticamente todas las emociones: alegría, tristeza, inquietud, tensión, preocupación, estimación o respeto.
-A través de los ojos muchas veces se puede saber lo que está pensando el otro y constituyen una ayuda poderosa en la conversación.
Usar las manos de modo adecuado.
-Las manos se pueden aprovechar muy bien para complementar las palabras y dar mayor fuerza a la conversación.
-No utilicemos las manos para distraer a la otra persona.
-Tampoco las usemos violentamente, palmoteando o pasándoselas casi en el rostro a la otra persona, pues distrae excesivamente.
Cuidado con lo que tocamos.
-Hay personas que siempre están dando palmadas en la espalda o tocando a los otros en los brazos, como para llamar su atención. Aunque es bueno demostrar cariño, hay que guardar el debido respeto a los demás.
-Muestra tacto al no tocar a la otra persona innecesariamente. Hay quien se siente muy molesto si se le tocan, ten cuidado.
-Tampoco hables o escuches con las manos metidas dentro de los bolsillos porque eso denota indiferencia y mala educación.
Los gestos llegan a denotar impaciencia o aburrimiento.
-Si alguien finge interés en una conversación, la otra persona se dará cuenta muy fácilmente por sus gestos y ademanes.
-Moverse nerviosamente o levantarse, cruzar y descruzar las piernas, moverse en el asiento o mirar constantemente el reloj demuestra aburrimiento y es una gran falta de respeto.
-Si tienes que mirar la hora, hazlo en el reloj de otro. La actitud física demuestra lo que el ánimo está sintiendo.
Aprender a sentarnos.
-Aprende a sentarte tranquilo y comportarte cuando se escucha.
-Reparte equitativamente el peso de tu cuerpo para no cansarte mientas estás sentado conversando.
-Si te sientas en el borde de la silla, es indicativo que deseas irte tan pronto como sea posible.
-Si cambias constantemente de posición, estás expresando a gritos que estás aburrido.
-Si mueves incesantemente los pies durante la conversación, tu interlocutor pensará que estás molesto, inseguro, irritado, nervioso, cansado o aburrido.
-Instálate en una posición cómoda y descansada que te permita respirar mejor y manejar mejor tu voz.
Control de la mirada.
-Cuando estés hablando con alguien, no estés mirando a todos lados: a la ventana, al techo, al suelo o limpiando sus uñas. Tampoco mires morbosa y curiosamente los zapatos, pantalones, camisa o peinado del que habla.
-Mantén el contacto ocular, pero sin fijar en exceso la mirada: eso lo hacen los locos. De todas formas, si quieres fijar la mirada durante mucho tiempo en alguien sin cansarte psicológicamente, mira su entrecejo. Para el otro(a) no hay diferencia.
Control de las expresiones del rostro.
-¡Sonríe! Intercalar sonrisas cálidas y francas en la conversación transmite confianza, alegría y buena disposición. Sin embargo, no exageres.
-Sonreír demasiado frecuentemente puede convertir el gesto en una especie de mueca y dar la impresión de que es algo hueco, vacío y fingido.
-Apretar exageradamente los labios puede delatar que tienes dudas o desconfianza acerca de lo que el otro está diciendo o sugerir que no estás expresando realmente lo que piensas o sientes.
DÉCIMA ACTIVIDAD WW
Lenguaje no verbal: Gestualidad, Kinesis, Proxémica, Indumentaria, Imágenes, Silencio, Otras.
Ejercicio 11 del tema: Lenguaje no verbal, oral y escrito.
Indicación: Relaciona sobre las líneas los siguientes conceptos:
Distancia personal, expresión corporal, cinésica, manifestaciones de afecto, mirada, moda, modas, postura, proxémica, pudor, habitos, ilustradores, distancia pública, voz, posturas, distancia íntima, espacio de carácter semifijo, distancia social, emblemas, violación del espacio, espacio de carácter fijo, metacomunicación, adaptación, reguladores.
1.____Proxémica____ es la que estudia el significado de los espacios o territorios que utiliza el hombre para comunicarse con los demás.
2. __espacio_fijo__ comprende los edificios, aldeas, villas, ciudades y campos donde se mueven los individuos y que le sirven de marco para intercomunicarse.
3. ____espacio semifijo___ comprende a los espacios sociófugos y sociópetos que frecuentan todos los seres humanos y utilizan en la interacción a los muebles y utensilios en general.
4. ___distancia intima___ se confunde el olfato, aliento, calor del cuerpo, el sonido y las sensaciones de aliento entre otros.
5. _distancia social___se usa la convencionalidad de una conversación en la primera fase cercana y se pierde el contacto fácilmente con el otro.
6. __distancia personal__ aquí se tratan asuntos personales. Asuntos de la oficina; se usa en el salón de clase frecuentemente.
7. ___distancia publica___ se práctica entre los hombres públicos, entre personas que desean evadir la conversación directa y desaparecen los tonos de la voz y las expresiones faciales no se distinguen bien.
8. _violación del espacio__da cuenta del rompimiento de intimidad o de la burbuja de cada persona.
9. ____cinésica__ está relacionada con la expresión de los movimientos del cuerpo.
10. _____postura___son gestos o actos no verbales que se traducen verbalmente en los deportes, como el movimiento de los árbitros que son conocidos por los jugadores.
11. ___expresión corporal___son movimientos no verbales vinculados al habla; dibujan lo que se está diciendo verbalmente.
12. ____mirada__ son los comportamientos faciales que expresan conductas como la felicidad, sorpresa, tristeza, rabia, desprecio o interés.
13. ____reguladores___son los que sirven para aumentar el ritmo de una conversación verbal, nos indican que continuemos, repitamos, pongamos interés, etcétera.
14. __posturas___consiste en los movimientos de posición que se asumen con el cuerpo psicológico y socialmente ante los demás, interviene el estatus social y las apariencias.
15. ______voz___ está compuesta por el volumen, el tono, el ritmo y la musicalización en los actos humanos.
16. ___habitos __son difíciles de definir, pues son producto de actos aprendidos desde niños, que realizamos con acciones corporales y se clasifican en autodirigidos, dirigidos a objetos e interpersonales.
17. ______manifestaciones de afecto ________mostramos que tenemos interés a prestar atención a algunas personas o llegar a aumentar en el momento que se da el contacto visual y la forma más pura de la interacción social.
18. _____emblemas_____ está formada de todos los artificios y modismos. Refuerza, debilita o desvía el sentido de los mensajes.
19. Con la _____adaptación____el cuerpo hace posible, visible alcanzar su propio destino, necesita desarrollar su condición humana. Negarse e ignorar su dimensión corporal es poner barreras a su crecimiento personal. Sin la reapropiación del cuerpo no se puede alcanzar la unidad de la persona.
20. La ___expresión corporal___es una forma de arte que tiene el cuerpo humano, su medio de expresión privilegiado y podría decirse que exclusivo. El cuerpo expresión del hombre como símbolo del propio hombre, se puede caracterizar a través de la Danza, la Mímica, el Teatro, el Aprendizaje y la misma Gestualidad.
21. La __moda__se halla al mando de nuestras sociedades; en menos de medio siglo la seducción y lo efímero han llegado a convertirse en los principios organizativos de la vida colectiva moderna; vivimos en sociedades dominadas por la frivolidad.
22. Las __modas__son cambiantes, pero cada vez más se busca la comodidad y la simplicidad, aunque en la historia de la indumentaria se han usado mantos, blusas, casacas, túnicas, uniformes, moños, trajes, vestidos de cola, taparrabos, etc.,
23. Las explicaciones religiosas hablan del __pudor__como causal de la motivación a vestirse.
24. El___pudor_______es útil para comprender de qué modo los estilos de vestir están marcados por el género y cómo éste se reproduce activamente a través de la ropa. Sin embargo, gran parte de la identidad de género se ha considerado un problema, aunque hayan cambiado muchos roles de género.
Del tema: Características de los lenguajes verbal y no verbal.
EJERCICIOS 12: Expresión Corporal. Experiencia personal.
Objetivos. Que los participantes:
Experimenten a través de una serie de ejercicio para que puedan manejar ampliamente todo su cuerpo.
Realicen las actividades que se les proponen y posteriormente exterioricen las emociones que les provocan los ejercicios.
Profundicen en la experiencia de la expresión corporal e improvisen diversas formas de organizar sus expresividades.
Identificar la expresión corporal como una disciplina que está en periodo de experimentación y que se caracteriza por el ensayo y error.
Desarrollar la búsqueda del bienestar con el propio cuerpo (desarrollo personal) y el descubrimiento y/o aprendizaje de significados corporales.
Descripción de los objetivos:
Profundizar en la explicación dada a la expresión corporal como una actividad humana que desarrolla las formas organizadas de expresividad y que se aplica a través de la composición del cuerpo, la música, el ritmo y del conjunto de actos psicomotoras, afectivo-relacional y cognitivo.
El siguiente ejercicio permite que todos los niveles estén alineados, con respecto a un aspecto específico. Se sugiere que pidas ayuda a alguien de confianza para que vaya leyendo los pasos (despacio y dando tiempo a que proceses) o que te los grabes en unos casetes.
Actividades a desarrollar:
Ubícate en un espacio que te permita caminar unos 5 o 6 pasos. Identifica la actividad o aspecto específico:
1. Parándote en un lugar cualquiera. Piensa por varios segundos en tu medio ambiente, donde y cuando realizas la actividad en la que quieres ser más congruente: Lugar, personas, objetos, tiempos.
2. Da un paso al frente. Este es el próximo nivel. Explora tu conducta. ¿Qué estas haciendo realmente? ¿Cuáles son tus acciones, movimientos, gestos, pensamientos?
Estoy siendo sincera y “buena onda”, cuando algo me molesta trato de no hacer malas caras que hagan sentir a los demás incómodos y trato de hablar sobre lo que me está haciendo sentir mal, con buen humor y de la mejor manera posible.
3. Cuando estés listo, da otro paso al frente y piensa en tus capacidades y habilidades: ¿Cuáles estas usando? ¿Estás usando todas las que tienes o sólo una parte de ellas?
Mi capacidad de socializar y amigable ante los demás, mostrando de manera un poco sutil también lo que me molesta o hace sentir mal. Mis demás capacidades las he estado desperdiciando al no hacerme falta en lo que estoy haciendo actualmente con mi vida pero que quiero desarrollar.
4. Da otro paso más y piensa en tus creencias y valores. ¿Por qué haces eso? ¿Qué es lo que te motiva? ¿Qué crees de las personas que están a tu alrededor? ¿Qué encuentras valioso de eso que haces? ¿Qué es lo importante para ti de esa situación? Toma tu tiempo para pensar en las respuestas.
Estoy estudiando porque me motiva mis sueños y lo que quiero lograr, siempre teniendo en cuenta los valores y las creencias a las que soy muy fiel en todo momento. Las personas que conviven conmigo siento que también están en el mismo proceso que yo y les hace falta también compañía en el camino para tener la motivación al igual que yo, y lo más importante para mí es que este bien conmigo misma y mi familia, sin importar lo que piensen los otros.
5. Un nuevo paso al frente y piensa en tu identidad. ¿Quién eres tú? ¿Qué te hace único(a), especial? ¿Cuál es tu misión en la vida? ¿Cómo tu actividad se conecta con la misión?
Soy una persona con demasiadas cualidades, me hace única el hecho de que siempre hago cosas y aspiro a cosas diferentes de los que están a mi alrededor, mi misión en la vida es cumplir todo lo que me propongo al precio que sea respetando siempre lo que soy y ser feliz ahora y en el futuro. Lo que hago hoy en día solo es el principio del camino a lo que aspiro, estudio para llegar a una meta que tengo.
6. Da un último paso. Piensa en lo que te conecta con otros seres vivientes. En lo que te conecta con algo espiritual. Puedes incluir si lo deseas tus creencias religiosas o filosóficas. Tomate tu tiempo para pensar.
Que soy una persona sensible igual que todos los seres vivos de este planeta y que hay cosas que me afectan igual que ellos; mi fe hacia dios y la virgen me hacen sentir seguridad y confianza en cada paso que doy al igual que tener a mi familia conmigo y hacerlos sentir orgullosos de mi, su opinión es muy importante para mí, ya que ellos jamás me mentirían aunque el amor que me tengan sea muy grande.
7. Mantén tu conexión con los pensamientos y da media vuelta. Regresa lentamente al punto de partida, deteniéndote unos segundos en cada punto y siente como se incrementa la conexión y la alineación de cada paso con los anteriores.
8. Al llegar al último paso, permite por unos segundos que se completen la integración y la alineación.
Ahora redacta tus experiencias para ser entregadas.
